如何保持卧室干净清新
为了让卧室保持理想的舒适度，很有必要使用简单的方法来保持房间干净清新。最重要的是这样做可以带给你更健康的睡眠。这里的一些技巧可以帮助你建立日常清洁程序，远离污浊空气、灰尘、螨虫、污垢和细菌。
清洁程序及频率
建立恰当的程序之后，只需要偶尔花几分钟时间就可以保持卧室干净清新。下面是推荐做法。
每日：偶尔不整理床铺，使用空气净化器
每周：清洗床上用品，吸尘，抖掉地毯上的尘土
每月：清洗床垫保护垫，晾晒被褥
每6个月：翻转最上层的床垫，更换应季的被褥
你考虑过空气质量吗？空气净化器有助于改善卧室的空气质量。在城市公寓里，为了避开空气污染，我们时常紧闭门窗，而在绿化较好的环境中，花粉的含量又可能造成问题，有了空气净化器，这些都可以解决。
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轻松保持地板洁净如新加长的床腿方便对床底进行吸尘和擦拭，同时也会需要更频繁地清洁。铺设床边毯也是一个不错的办法，可以避免将脚上的尘土带到床上。只需要偶尔拿出去抖抖灰尘即可保持干净。
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不整理床铺有助于杀死螨虫尘螨喜欢在温暖潮湿的环境中繁育。所以，起床后的几个小时内不要整理床铺。这样做可以加快蒸发掉床褥中的湿气，从而使螨虫脱水并且最终死亡。
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"床垫保护垫不只可以避免床垫弄脏，还有助于延长床垫的使用寿命。"Karin Németh
如何拥有“跳级”能力，让二十几岁的自己快速拥有三十几岁的能力。
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