马云说“梦想还是要有的,万一实现了呢!”有人一辈子都在追寻自己的梦想,有人却在长大的过程中忘记了自己的梦想。当我们把一个个梦想列出来写成清单就成了梦想清单。
梦想清单是指你未来三到五年要完成的大的梦想。比如,你可能计划自己在未来三年里面要买一套房;未来五年,希望自己的年薪可以突破一百万等,这些都是比较大的梦想清单,比较大的梦想清单是一些方向的指引,其相对来说它们是没那么容易执行的,你可能需要围绕这个梦想清单去做非常大的努力,而且可能由于时间较久,不太容易坚持去实现它。
这里我想到《遗愿清单》,人生就是由一个遗憾、再一个遗憾累加组合而成的,当你最终即将面对死亡的时候,就会发现这一生中,有太多值得尝试的事情,却被你无情地错过了,那我们也不希望临死前再去想生前想完成的事情。
什么是微梦想?
顾名思义,微梦想就是微小的梦想,相对于梦想来说,它是短期内就可以实现的,是一些你写下来之后就可以直接执行的事情,就像完成一项艰巨的任务,只有把他们拆分成一个一个小项目,才更容易实现。第一次听说微梦想清单,是在读《学习力》这本书中看到的。
这里结合书中的内容给到大家8个方面的思考维度,启发大家写出丰富多彩的微梦想清单。
1. 发现一项意外之喜
意外之喜是没有预期到的事情,比如意外收到好久没有联系朋友的信息,某天随手抓拍了一些好看的风景等,这些在生活中是很不起眼的事情,但是我们去做了是能够带给自己温暖幸福的感觉。
2、挑战一项新任务
新任务是指以前没有做过的一些事情,这种尝试能让我们的生活保持新鲜,而不是一成不变,在尝试一些新事物的时候,说不定能发掘自己的优势。比如尝试学习潜水、尝试一个人去旅行。
3. 做出一个新选择
比如:你可能以前遇到一些工作机会,你从来都是自己主动逃避,这一次你可以写上一句:我要主动去找我的老板谈一谈,按照自己目前的工作进度和完成度,主动找老板提一些涨薪水的相关要求,或者是去换一个更好的岗位.......这些对你来讲可能是一些新的选择。
4. 深入探索一件事
深入去探索一件事情,如探索副业的商业模式,探索如何与别人进行群发售。这并不是一件容易的事情,需要我们认真审视了自己的目前状态后,再去进行尝试
5、挑战人生新旅程
比如我们换到一个新城市去生活或者尝试去一个新的地方去旅游
6、修复一段关系
人际关系,是人的重要的课题之一,如何去维系和处理关系,也是可以当成微梦想去行动,比如亲密关系、亲子关系等等。
7. 拆分一个大梦想
一个大的梦想,要如何去实现呢?一些成功的人,一般都会把它拆分为一个个小的梦想,然后一个一个地去实现,当所有拆分下来的梦想都实现了时,这个梦想也就实现了。
8. 养成一个新习惯
微梦想,也可以是培养自己想要坚持的习惯,并去强化它。比如,你可以要求自己每一天至少要有三十分钟的阅读时间,这个就是一个习惯的建立,或者早起跑步等
我们可以每天在相对空闲的或者固定的时间去完成梦想清单上面的事情,也可以在每月或每周固定一个主题的微梦想清单,如写作,那么在这个月或者这周,就做与写作有关的微梦想事件
从清单里挑选我们想做或者能做的事情,完成之后打勾,当清单事情被我们一个一个实现的时候,这种满足感油然而生。
二、如何搜集微梦想清单的素材
微梦想相对梦想来说,是一个比较微小、琐碎的,而且他的事件也不是固定的那么几件,所以为了做好这个微梦想清单,在平时的时候,需要有意识地去进行收集灵感,微梦想清单的灵感来源,大概可以有以下几个:
1. 各种网络平台:微博、小红书、公众号、抖音,快手等,我们看到我们想尝试或者去做的事情
2. 书籍、报刊:通过阅读,自己感兴趣想尝试的事情
3. 影视作品:看到对自己有启发的
4. 榜样人物:通过翻看榜样人物的朋友圈、微博、公众号等,了解他们做的事情,并试图自己尝试。
5. 旅行思考:在放松的环境下,去看看外面的世界,别人的活法,思考是否想要过这样的人生等。
希望你能制定你的微梦想清单,一起分享、一起交流、一起学习。
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